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八大易致癌的举动,你中了几项,致癌的生活常识

发表时间:2020/8/17 18:57:00 来源:
1.爱喝滚烫的饮品
一项研究发现,爱喝热茶等滚烫饮料会增加食管癌危险。天津市肿瘤医院消化肿瘤内科主任巴一教授指出,“高温”饮食接触消化道、口腔黏膜会使其上皮发生破损、溃烂、出血等,如果反复受到不良刺激,可能诱发癌症。
2.爱用塑料盛食物
美国塔夫茨大学医学院研究发现,食物塑料包装及塑料容器中的双酚A(BPA)会增加妇女乳腺癌危险。
3.常吃烤肉
挪威一项最新研究发现,大量摄入HCA(烤肉中的一种化学物质)会增加肠癌危险。专家表示,肉食一旦烤焦就容易产生致癌物,所以炖肉比烤肉更好。
北京大学肿瘤医院消化内科主任沈琳教授认为,高盐、辛辣、熏烤都会破坏胃肠道的正常功能,损伤胃黏膜,增加癌变几率。
4.长时间打手机
今年早期,世界卫生组织承认手机致癌危险犹如汽车尾气,可能导致恶性脑部肿瘤。
建议更多地使用耳机、免提通话或者发短信代替煲电话粥。
八大易致癌的举动,你中了几项,致癌的生活常识

5.只爱吃肉食
无肉不欢的人,很容易发生便秘,导致体内毒素无法及时排除,长期便秘会增加肠癌危险。
英国“癌症伙伴组织”医学主管卡罗尔·西科拉教授表示,果蔬等高纤维饮食有助于加快排便,降低肠癌危险。
6.大量食用含激素肉食
研究发现,长期大量食用养殖过程中使用激素的家禽等肉食,可能会增加人体雌激素水平,进而导致乳腺癌危险增加。
7.疾病与病毒
英国“卵巢癌行动组织”专家萨拉布莱克里奇博士表示,患有子宫内膜异位症的妇女,其卵巢癌危险更高。
29岁之前发生卵巢囊肿的女性,卵巢癌危险也更大。
8.长期接受激素替代疗法
英国癌症研究会专家印卡·埃勃博士表示,激素替代疗法是治疗更年期综合征的有效短期疗法。
短时间不会增加癌症危险,长期使用的危险性还存在争议。
八大易致癌的举动,你中了几项,致癌的生活常识

目录
1.爱喝滚烫的饮品
2.爱用塑料盛食物
3.常吃烤肉
4.长时间打手机
5.只爱吃肉食
6.大量食用含激素肉食
7.疾病与病毒
8.长期接受激素替代疗法
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